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小孩积食怎么办吃什么能消食?可以给孩子吃这些

小孩子看到自己喜欢吃的食物,就想吃个痛快,并不计较后果是什么,自己会不会积食。在饱餐之后,发现自己肚子胀胀的,妈妈让再吃饭时就没有食欲了。看到如此情景,家长能不心疼吗?现在快来了解小孩积食怎么办吃什么能消食,帮助孩子缓解不适。

小孩积食怎么办吃什么能消食?

喝白萝卜水

白萝卜能够帮助孩子开胃,促进消化系统的蠕动,帮助孩子缓解便秘问题,从而达到消食的效果。准备白萝卜,水,少许盐。先取少许白萝卜,去皮切成块状。将水烧开,把白萝卜放进开水中熬煮十五分钟即可。再往水里放少许盐。

山药泥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有健脾开胃助消化的作用。

准备山药40克、配方奶两汤匙。将山药去皮,洗净,切小块;山药块放入蒸锅中,蒸熟,取出;蒸熟的山药用汤匙研磨成细腻的山药泥;调入两汤匙配方奶;充分调匀后,给孩子吃。

蔬菜

给孩子吃菠菜、扁豆、包心菜等,这些蔬菜有非常好的健胃消食的作用,它们含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统的蠕动消化,帮助缓解孩子便秘上火的情况,同时蔬菜中含有丰富的维生素,有助于增强孩子的身体免疫力。

南瓜

南瓜含有丰富的果胶,具有保护胃黏膜,免受粗糙食品刺激的作用。而且南瓜还可以促进胆汁分泌,加强胃蠕动,帮助食物消化。

西红柿

西红柿可以帮助消化,它含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

健胃消食产品

积食的孩子除了吃助消化的食物外,还可以吃健胃消食的产品,像儿童装的江中胃消食片就是常用到的。它含有的山楂、炒麦芽可以开胃助消化,太子参、山药、陈皮可理气健脾胃。孩子不吃饭,饭前嚼一嚼,开胃助消化,消化好了,胃口自然会变好。另外,江中健胃消食片是三代妈妈助消化的共同选择,再加上江中是五十年的知名品牌,品质值得信赖。给孩子吃,妈妈很放心。它是酸酸甜甜的味道,孩子比较容易接受。

小孩积食怎么办吃什么能消食的答案已经告诉家长们了,这只是其中一部分,但对缓解孩子积食帮助还是挺大的,希望家长们收藏好。当孩子积食时你就不会手足无措了。

 

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