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小孩子积食怎么调理好得快?家长们可要给孩子用对方法

小孩子积食虽然常见,但得及时调理改善,否则受伤最严重的还是孩子,毕竟积食后孩子会出现腹胀、腹痛、没食欲不想吃饭的情况。遭罪的是孩子,焦虑的是父母。那小孩子积食怎么调理好得快?家长们用对了方法,孩子好得快。

小孩子积食怎么调理好得快?

1.捏脊

让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

2.摩腹

胸中与肚脐连线的二分之一处,家长用手掌根旋转按揉,每日两次,有助于消化。

3.适当运动

每日坚持让孩子户外活动,天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,让孩子出去活动半小时到一小时。饭后可以带孩子下楼散步、慢走,帮助食物消化。

4.吃健胃消食产品,消化好胃口自然好

可以给孩子吃一些帮助消食的产品,比如儿童装的江中健胃消食片,它主要由山楂、山药、陈皮、炒麦芽、太子参组成,其中山楂、麦芽(炒)有开胃助消化的作用。太子参、山药、陈皮可以理气健脾胃。孩子不吃饭,饭前嚼一嚼,开胃助消化,消化好了,胃口自然好,孩子吃饭更香。重要的是,江中健胃消食片是三代妈妈助消化的共同选择,酸酸甜甜的味道,孩子容易接受。

5.通过饮食进行调理

以下两种食谱可以参考,帮助孩子缓解积食。

山楂汤

山楂适用于肉积伤食。洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3~4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据孩子的口味,稀释或者加糖,让孩子当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过的山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让孩子喝,消食、化积、和胃。

山药米粥

取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

小孩子积食怎么调理好得快的方法,你学会了吗?父母用心了,孩子才会少受罪。平时要记得让孩子养成好的饮食习惯,远离暴饮暴食、零食不断这些不良习惯。为了孩子健康成长,父母也要狠狠心。

 

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