宝宝的健康成长离不开营养的支持，如果孩子缺乏了营养，就会耽误了生长。所以，家长们要及时了解宝宝营养不良有哪些症状，以便早干预，早解决营养不良的问题。那宝宝营养不良有哪些症状呢？

宝宝营养不良有哪些症状？

太瘦、太矮

很多宝妈都发现，自家宝宝吃得挺好，但身高、体重总是不达标，或者总挂在最低及格线的边上。其实就算宝宝三餐不落，也不代表摄入的营养够全面。虽然影响宝宝生长发育的因素有很多，包括：遗传、睡眠、运动和营养，但在后天的影响因素中，营养的摄入影响最大，特别是3岁前的孩子，一旦营养跟不上，身高和体重就会马上显现出来。

免疫力低、容易生病

当宝宝的某些维生素和微量元素缺乏时，就会导致自身免疫力下降，宝宝更容易生病、感染，比如容易反复感冒、发烧、腹泻等，这样也会造成恶性循环。

严重偏食、挑食

有的宝宝就爱吃肉、甜食、油炸食品，有的孩子却总喜欢吃素菜；有的宝宝只爱喝奶，对辅食一点都没兴趣。这些偏食挑食的坏毛病，很容易造成营养摄入不均。

容易便秘、经常口臭

很多营养不良的宝宝，因为营养摄入不均衡，例如：水果吃得少、纤维素摄入得少，就会导致胃部蠕动变慢，引发便秘情况经常发生。而且粪便在消化道内停留的时间长时，会进一步产生有害毒素，宝宝就容易经常口臭。

容易发脾气、情绪变化无常

有些营养不良的宝宝会变得喜怒无常，容易暴躁、发脾气，经常在夜里哭闹，而且整天无精打采、经常犯困，这些情况也很可能是宝宝营养不良了。

那积食会导致营养不良吗？怎么办呢？

孩子积食有可能引起营养不良的情况，因为孩子积食多由摄食过量、饮食不当所引起。这种情况极其损伤脾胃，再加上孩子积食期间食欲会有所下降。长期积食很容易引起营养不良，并影响孩子的正常发育和生长。因此，发现孩子存在积食的情况，应及时给予缓解。

吃健胃消食的产品，消化好胃口自然好，营养好吸收

孩子积食时可以吃健胃消食的产品，像儿童装江中健胃消食片就是常用到的，它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多为食品化原料，厨房经常看到它们的身影。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然就好了。孩子吃饭香，营养吸收好，身体变强壮。它的味道是酸酸甜甜的，孩子比较容易接受。

现在明白了宝宝营养不良有哪些症状，父母要多注意观察孩子，如果发现以上症状就要带孩子去医院看看是不是营养不良了。如果是营养不良了，就要配合医生积极进行治疗，防止耽误孩子茁壮成长。

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