这几天很多人才经过三阳后的嗓子难受症状，又开始了“宝娟”模式！近日#咽喉炎#的相关话题多次登上热搜，不少网友发现“原来不止我这样”，那这波“集体咽喉炎”你参与了吗？

专家表示，这次的咽喉炎大部分患者是感染了新冠病毒或流感病毒，流感则以甲流为主，感染的患者主要是儿童和年轻人，绝大部分症状较轻，发病初期常以咽干、咽痒、咽部灼热为主要表现。当炎症侵及喉部，则出现咳嗽、咳痰和声音嘶哑、发声费力，甚至失声的表现，继有咽喉疼痛等症状，且吞咽时加剧。

由于中秋国庆双节假期刚过，放假期间人口流动量大幅增加，感染新冠和流感的风险也有所上升，在此呼吁大家做好防护，但也不要过度紧张，专家表示疫情可能会呈现低水平波浪式流行态势，总体来讲疫情防控形势还是平稳可控的，及时接种疫苗、做好防治措施即可。

如果不慎感染，也要尽快用药控制病情、缓解相关症状，比如可服用临床常用的止咳化痰药连花清咳片。研究证实，连花清咳片具有抗病毒、抑菌、阻断气道炎症等作用，不仅可稀释痰液，促进痰液排出，减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，还可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力，减弱气道炎症引起的气道高反应性，从而有效缓解咽喉炎引发的咳嗽、咳痰、咽部不适等症状。

此外，在生病期间建议大家注意多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，减少剧烈运动，同时，避免接触粉尘、有害气体等对咽喉黏膜不利的刺激因素，以免加重症状。

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