骨折后的康复过程，不仅是对身体的修复，更是对心理的考验。很多患者在拆除石膏或做完手术后，心里总是不踏实：“我的骨头真的长好了吗？”“什么时候才能恢复正常活动？”事实上，骨折愈合并不仅仅取决于“不疼了”或“能动了”，而是依据一套科学的康复标准。镇江瑞康医院骨科专家提示，患者可以通过一些简单的方法初步了解自己的恢复进展，帮助做到心里有数。
四大信号，科学自测康复情况
首疼痛明显减轻往往是康复过程中的一个积极信号。患肢开始承重或活动时未出现剧烈疼痛，可能意味着愈合情况较为顺利。但要注意，偶尔的酸胀感可能来源于周围软组织，并不一定代表骨骼未愈合。患者可尝试在医生指导下进行康复动作，例如踝骨折后勾脚尖、腕部骨折后缓慢旋转手腕等，若感觉活动幅度稳步改善且无明显不适，通常被认为是积极的迹象。
此外，受伤部位是否能够承受一定外力，也可作为评判恢复的一个参考。比如下肢骨折患者在医生允许后，可尝试部分负重，初步感受骨骼的支撑能力。最后，影像学检查仍是评估骨折愈合的重要依据。定期复查X光片或CT，如显示骨痂形成、骨折线模糊，往往表明骨骼正处于顺利重建过程中。
当然，这些自检方法主要用于辅助判断，无法替代专业复诊的关键作用。每位患者的骨折类型、身体状况各不相同，康复方案也应个体化定制。
专业指导，让康复之路更安心
在镇江瑞康医院骨科，许多患者都受益于此类科学康复指导。曾有一位膝关节周围骨折的老年患者，术后因担忧而不敢活动，总怕再次受伤。科室医生不仅为他量身定制了分阶段康复计划，还耐心指导他和家人如何在家安全地进行功能锻炼。“医生讲解得非常清晰，包括什么时候该活动、怎样活动、活动多少量、活动后会有什么样不适或反应，这些嘱托都让我们感到更有底了”，患者家属这样感慨。
作为镇江市临床重点专科建设单位，瑞康医院骨科在骨折的综合治疗与康复指导方面积累了较多经验。科室由全国助残先进个人、镇江名医刘方刚教授带队，并邀请朱锋教授担任执行主任，汇聚了一支临床经验丰富、技术力量雄厚的专业团队。他们不仅注重手术本身的成功，更关心患者能否恢复高质量的生活。
科室实力，精准技术与全周期康复的保障
在硬件方面，科室配备了多类先进设备，如美敦力导航、机器人，德国Spinendos椎间孔镜、美国施乐辉关节镜、全套UBE内镜设备等，能够开展从微创内固定到复杂关节置换等不同类型手术。特别值得一提的是，科室建成了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台，整合O形臂、导航系统与手术机器人，有助于实现更精准、更安全的术中操作，为提升复杂骨折手术的成功率和预后效果提供了更多支持。
除此之外，科室还配备了新一代同步自体模PL-QCT骨密度检测系统，可对骨骼质量进行科学评估，为骨质疏松性骨折患者提供更有针对性的治疗。从急性期处理到康复训练，从保守治疗到高难度手术，瑞康骨科始终秉承“临床诊疗精细化、康复服务全周期”的理念，融合技术创新与人文关怀，助力众多患者顺利重返正常生活。
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