手腕/脚踝骨折术后康复训练的黄金时间表,医生解答

手腕/脚踝骨折术后康复训练的黄金时间表,医生解答

许多患者康复后关心:还能提重物吗?答案因人而异,取决于骨愈合质量与肌肉力量恢复程度。

【常见误区】

1. 拆石膏即痊愈:骨愈合不代表功能完全恢复。

2. 急于测试力量:可能导致再骨折或内固定松动。

【恢复分期】

- 初期(2–4周):手腕练握力球,脚踝部分负重行走。

- 中期(骨愈合确认后):逐步增加阻力训练。

- 后期(医生许可后):循序渐进恢复日常负重。

瑞康医院骨科设有功能康复评估体系,可根据愈合情况制定安全的负重训练计划。

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